朝キウイダイエットの方法

朝キウイダイエットの方法ですが

毎朝キウイを１～３個食べるだけ

それさえ守れば他は何を食べても自由だそうです。

これなら誰でも朝キウイダイエットを行える気がします。

まずはプロフィール

初投稿なので、まずプロフィールを

高校卒業->専門学校（情報系）->IT企業（プログラマー）->事務職

専門学生まではいつも自転車乗っていましたが、

専門学校卒業後、プログラマーに

ずっと椅子に座りっぱなしでプログラミング

残業が当たり前

運動する時間もなく気づいたら

専門学生の頃と比べて１５キロ増えました。

お腹がやばいです。
（特に横腹が）

このままではまずいのでダイエットに挑戦したいと思います、

色々なダイエット情報が転がっているのでまず

何ダイエットをするか査定したいと思います、

よろしくお願いします